Les sens et le système nerveux
Dans ce cours, nous nous intéressons au système nerveux, à la manière dont nous nous situons dans le monde, dont nous le percevons et dont nous y réagissons. Nous découvrons la théorie polyvagale de Stephen Porges et le fonctionnement du nerf vague et apprenons comment nous pouvons l'utiliser pour nous-mêmes ainsi que pour une meilleure compréhension des élèves.
La théorie présentée sera intégrée par un travail sur le mouvement, le ressenti, l’introspection et le contact physique. Les techniques utilisées sont issues de différentes pratiques somatiques.